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ダイエットダイアリーの最新情報

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ダイエットダイアリーって興味があったので検索してみました。

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筋トレ動画ダイアリー. 日々の筋トレ動画などを紹介します。たまに子育てや趣味のことも書きます。178cm 77kgです。 フォトアルバム ... 最近のトラックバック. 意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット (意思が弱くてもキレイに痩せるダイエット ) ...

QYahoo!ダイエットダイアリーについての質問です。Yahoo!DDの基本情報で、身体活動レベルを「低い」にすると1日の消費カロリーが2050カロリーになりますけど、一日中寝たり本読んだりしていても2050カロリーぐらい消費されているのでしょうか?なんだか多すぎる気がするのですが・・・
A「家事や歩行などゆっくりとした動作を含む生活」を想定した場合の消費カロリーであると明記されています。寝たきり生活は想定されていません。
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